なんで勉強、宿題、テストなんてあるの？こっちの気持ちも考えてよ、世の中にはその日その日を頑張って過ごして課題を提出したりしてる人もいるんだよ！毎日家に帰ったら宿題学校行ったら勉強溜まったストレスを発散するためにスマホいじっりしてると睡眠足りなくなるし部活のせいで余計に睡眠とれなくなることもあるし、毎日毎日が地獄のようなのに最近ひいおばあちゃん亡くなっちゃったしなにを支えに生きればいいの？
お気持ちよくお察しします。テスト、宿題、勉強という学校生活や日常のストレスが積もる中で、大切な人を亡くすなどの辛い出来事が重なると、本当に苦しい思いをされていることと思います。人生では様々な困難が立ちはだかりますが、その中で自分を立て直していくことが大切です。 今はまず、自分が大切にするべきことや安心感を持てる行動を心がけることが必要かもしれません。例えば、しっかり睡眠を取ることや、自分の気持ちを整理する時間を持つこと、友人や家族と話すことなどが役立つかもしれません。 また、亡くなったひいおばあちゃんはあなたにとって特別な存在だったでしょう。そのおばあちゃんから学んだことや受け継いだものを大切にし、彼女の思い出や存在を心に留めて生きることも一つの支えになり得るかもしれません。 「何を支えに生きればいいのか」という問いには、一概に答えることは難しいですが、自分自身を大切にし、必要な時には周囲の人に支えを求めることも大切です。ストレスがたまった時には、学校や地域の相談窓口を利用することも一つの選択肢です。あなた自身の心の健康を大切にしてください。
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