自分の頭を叩く 自分の頬をグーで殴るorビンタ 10発以上 自分の髪の毛を抜く 自分の指を歯型がつくまで噛む 自分の舌を限界まで噛む 段数の少ない階段でわざとバランスを崩そうとする 最近始まったことです これは自傷行為に入りますか？
はい、自分の頭を叩いたり、自分の頬を殴ったりなどの行動は自傷行為に該当します。また、自分の髪の毛を抜いたり、指を噛んだりする行動も自傷行為の一種です。これらの行動は心身に害を及ぼす可能性があるため、早めに専門のカウンセラーや心理専門医の協力を受けることが重要です。自傷行為は自身や他者に対する危険性が高まるため、しっかりとした対処が必要です。気持ちに寄り添いながら一緒に解決策を見つけていくことが大切です。どうぞお気軽にご相談ください。
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