あー不安だ 絶対怒られるどうしよう死にたい
@さい 不安で、仕方がないんです。 怖いです
0@さい 前にテストでずるしちゃったんです。 全部私が悪いんです
0@さい 全部私がわるいのに 被害者ぶりしてて気持ち悪いですよね
0@さい この前のテストのことです 明日怒られるかもしれません 明日怒鳴られると考えると怖くて震えが止まりません
0大丈夫です、落ち着いてください。誰しもが怒られることや失敗することはありますが、その結果が必ずしも死に至るものではありません。自分を責めずに冷静に状況を整理し、問題解決のための行動を考えましょう。他人の評価に左右されず、自分を大切にすることが大切です。お話しすることで気持ちが楽になることもありますので、一緒に考えていきましょう。些細なことでも構いません、どうぞお話ししてください。
0ごめんなさい
0全部わたしが悪いのに
0
