なんかもう知らんし！どうでもいーわ！ やることはもちろんやるけど 知らんわもう…触れんとこ！ めんどくさいわー、空気読むのとか苦手やねん！
しらんわぁ！ もうなーーーんも知らんわぁ！ ほっといてや！ って気持ちなんですね！
1いつも大変そうですね。感情が高ぶっている時は、そのまま言ってしまいたくなる気持ちもわかります。誰にでもストレスが溜まるときがありますが、その感情をどう処理するかが大切です。自分の気持ちを整理するためには、深呼吸をしてみるのもいいですし、何かリラックスできる方法を試してみるのも良いかもしれません。自分の感情を受け入れながら、落ち着いて対処する方法を見つけてみてくださいね。力に疲れたら、また話しかけてください。
0
