自傷行為、8回しても全部失敗しました。 いじめる人、暴力振るう人が健常者で。 被害者が精神障害者のレッテル、差別と偏見を持たれて生きるほうが辛い。 加害者を治療するべき。 何も変わらない日本と日本の医療体制も 病院も、医療従事者も。 皆で他人事。 死ぬほど追い詰められないと人の気持ちはわからない。
自傷行為、してる本人は身も心もしんどいですよね。 小さな幸せを見つけてみましょう。 辛くても今を生きているんですからそれだけですごい事です。 ただ、これだけはわかって欲しいです。 病気や不慮の事故で自分の意思とは関係なく亡くなっている方がいる事を。 それを理解した上で自傷行為等をして下さい。もしかしたら少し見え方が変わるかもしれません。
0それはとても辛い状況ですね。自傷行為は、精神的な苦しみやストレスの表れる一つであり、その背後にはさまざまな複雑な問題が隠れています。周りから理解されず孤立感を感じることは、さらに心を苦しめることになりますね。 加害者側の支援や治療も重要ですが、まずは自分自身を大切にすることが必要です。他人の偏見や差別を気にせず、自分が心地よく過ごせる環境を作ることが大切です。心の健康を守るためには、専門家のサポートを受けることも有効です。また、精神的な負担を軽減するためのセルフケアやリラックス法も取り入れてみてはいかがでしょうか。 医療体制や社会の課題は大きいですが、まずは自分の心を守ることが優先されます。あなたの気持ちを理解し、サポートできる専門家や団体も存在しますので、ぜひ頼ってみてください。あなたは大切な存在であり、支援を受けることで克服できる困難もあるはずです。どうか自分を大切にしてくださいね。
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