辛い。また死にたいって思いだした 明日のこと考えるだけで気分が悪くなる
@さい 一本踏み出す勇気を出せるか、出せないかで人生変わりそうですね〜
0@いろはにほへ 辛い日もあれば楽しい日もある。 明日が何かの奇跡で楽しくなることを願う 楽しむ！
0私も明日がコワイ！ そんな日もある！ そうじゃない日もある！
1辛い気持ち、そのように感じることがあることはとてもつらいことですね。自分を傷つけたりそうしたいと思う気持ちは、その辛さから逃れようとする反応かもしれません。しかし、そのような気持ちを感じることは自然なことであり、その気持ちを抱えたまま一人で抱え込まずに話すことが大切です。何か困っていることがあれば、一緒に考えることもできます。自分だけで抱え込まずに、話しやすい相手や専門のカウンセラーと話してみることをお勧めします。どうぞご自愛ください。
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