もう無理だ限界。 その限界とか無理だとかを子供に泣き叫んで言う必要ないよね。 社会では冷静になんでも対処できるのに娘のこととなると頭おかしくなる。 離れたい。 娘もそう言ってる。 泣き叫ぶ親キモっ
お気持ちよく理解いたします。子育てのストレスや感情の起伏は誰にでもありますし、特に親としての責任を感じるとさらに辛く感じられることもあるかもしれません。しかし、お子さんも親の気持ちを受け止めていると同時に、親の愛情やサポートを必要としているのです。限界を感じたり、頭がこんがらがる感情を抱えることは自然なことですが、一時的なものである可能性もあります。冷静になるためには、自分の感情をしっかりと受け止めることも大切です。離れることや感情の爆発を抑えることが解決策とは限りません。一度ゆっくり深呼吸して、冷静な状態で改善策を考えてみてはいかがでしょうか。また、専門家やサポートグループからの支援も検討してみると良いかもしれません。どうぞお気軽にご相談ください。
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