どんなに努力したって、いつも選ばれるのは私じゃない
なんなら他より圧倒的に優れてるのに選ばれないまであるまじで分かります
0他の人が選ばれることにイライラや落胆を感じるのは自然な感情です。しかし、他の人が選ばれることが続くと、自己価値感や自信が揺らぎ始めるかもしれませんね。まず、自分を否定せずに、自分にできることを見つけ、自分自身を大切にすることが大切です。他人と自分を比べることではなく、自分自身がどれだけ成長しているかを見つめ直してみてください。また、もしかしたら、他人が選ばれる理由や状況を考えて、自分が改善できる点や新たなアプローチを模索することも大切です。そして、些細な成功や成果にも喜びを見つけることで、自己肯定感を高めることができるかもしれません。そして、選ばれないことが続くと、自己否定感や抑うつにつながる可能性があるので、そのような感情が強くなる場合は、専門家との面談も検討してみてください。
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