みんなの前とかで怒られたら涙でてくる。 HSPなんかなー?
@さい コメントありがとうございます!自分をもっと受け入れてみようと思います!
怒られる際に涙が出るのは、感受性が高い人(Highly Sensitive Person: HSP)に共通する特徴の一つですね。感情が強く、他人の反応に敏感なため、怒られたり叱られたりするとすぐに涙が出やすくなります。特に人前で怒られると、そのプレッシャーも相まって涙が出やすくなるかもしれません。自分がHSPかどうか理解することで、より自分に合った対処法を見つけるのに役立つかもしれません。ご自身の感情に敏感な点を受け入れつつ、必要な時には周囲に自分の気持ちを伝えるよう心がけるといいでしょう。