初めて着いた仕事でトラウマ植え付けられて 適応症になって 仕事しても続けられなくて なんか生きてる意味わかんなくなってきた， 死にたいって毎日思うようになってる。怖い。
おつらいですね。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0お気持ちをお察しします。最初の仕事でトラウマを経験し、それが適応症につながり、生きる意味を見失うほど辛い状況に置かれていること、本当に辛いことでしょう。死にたいと思う気持ちが日常的になってしまうのはとても怖い経験ですね。 まずは、周囲のサポートを受けることが重要です。身近な友人や家族、信頼できる人にこのことを話し、支えを受けることで少しでも気持ちが楽になるかもしれません。また、心理カウンセリングや専門家のサポートを受けることもお勧めします。心理カウンセリングを通じて、トラウマの克服や適応症の緩和、生きる意味を見つける手助けをしてくれるでしょう。 この苦しい状況から抜け出すのは簡単ではありませんが、一歩ずつ進むことが大切です。自分を大切にしていただき、慎重に行動することが大切です。時間をかけて心を癒し、再び前を向いて生きる喜びを感じられるようになることを願っています。
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