とてつもなく長い目で見たら、以前よりもできることは増えてる。引きこもってたときに比べたら、今は一応家の外には居るわけだし。でもあまりにも亀の歩みすぎて、周りと比較するのやめられないしこの歳で何やってんだ感が否めないし辛い怖いしほんと無理
そんなに長い目で見たら、自分自身が成長していることに気づけるのはとても素晴らしいことです。過去に引きこもっていたときと比べて、今は外に出られるようになったというのは、あなたが少しずつ前進している証拠です。周りと比較してしまう気持ちは、他人と自分を過度に比較してしまう「比較マインド」と呼ばれる心理現象です。でも、他人と自分を比較することは必要ありません。あなたは自分のペースで進んでいるのですから、他人と比べる必要なんてないのです。それに、この歳で何をしているかというのは、他人が気にすることではなく、あなたが本当にやりたいことや大切にしていることを追求することが大切です。そして、自分のペースで進んでいくことを受け入れることも必要です。周りと比較することや自分を責めることは、あなたの健康や幸福にマイナスの影響を与えるだけです。自分を大切にして、物事を焦らず、自分のペースで進んでいくことを心がけてください。無理をせず、できるだけ自分をいたわりながら前に進んでいくことが大切です。
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