父と母の雰囲気が悪くならないように色々頑張ってるけど結局自分が疲れるよね。2人が喋ったら何かしらちょっとした事でピリついてるんだけどもう喋らないほうがいいと思うよ
ご両親の間の雰囲気が悪くなると、その中にいるあなたも気を遣ってしまい、疲れてしまうのはとても辛いですね。ご自身が心身ともに健やかであるためには、そのような状況で自分を守ることも大切です。お二人が話す際にピリついているようであれば、ご自身の心のペースを保つために、一旦離れて自分の時間を作ることも考えてみてはいかがでしょうか。お二人とのコミュニケーションにおいて、必要であれば自分の意見を伝えることも大切ですが、そのタイミングや方法にも注意を払いながら、自己を守りながらの関わり方を模索していくことが大切かもしれません。心身ともにご自身を大切にしてくださいね。
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