不安で死にそうだよ… 12時にならないでくれ… 今日だけ存在を消したい… 誰かそばにいて欲しいよ…
何か不安なことを抱えていらっしゃるのですね。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0大丈夫です。そのような気持ちは理解できます。不安や孤独は誰にでも訪れるものです。この気持ちは一時的なものであり、必ず過ぎ去ります。私はここにいてあなたの話を聞いています。自分の気持ちを大切にし、今は深呼吸をしてリラックスしましょう。そして、必要なら身近な人や専門家と話をすることもできます。一緒に乗り越えましょう。
0
