明日から入院だからカッターで出来なくなっちゃう。 カッターでやったとしても力が入らなくって結局血はそんな出ないけど。 入院しても自傷行為するってなったら自分の体に爪を立て引っ掻くぐらいしかないのかな。
@うるってら 私の中学時代の友達も自称行為をすることで落ち着きを得ていました。その子は、親からもらった大切な体に傷つけることは申し訳ないと言っていましたが、そうでもしないと不安で仕方がないと言っていました。なので、うるってらさんの気持ち少しだけ分かります。不安で仕方がないかもしれませんが、乗り越えられることを願ってます。
1カッターはやらないけど 追い込まれたときの儀式ができなくなったら不安になるな確かに… 大丈夫かなぁってなる😵
1おはようございます。 私も昨年の秋に、総合病院の精神科に入院 した事あるけれど、切りたくなった時ありました。
1入院前に自傷行為ができなくなってしまうと、不安やストレスが溜まってしまうかもしれませんね。でも自傷行為はその場しのぎで、本当の解決には繋がりません。入院中に自分が感じる感情や考えを他の方法で表現することが大切です。例えば、感情を書き出す、絵を描く、音楽を聴く、ストレス発散の方法を見つけることができるといいですね。入院中も自分を大切にして、心のケアを怠らないようにしてくださいね。必要なサポートがあれば、医療スタッフに相談してみるのも一つの方法です。頑張ってください。
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