あ〜すぐ泣くのやめろ〜❗❗❗❗ 水分の無駄❗❗❗人間の半分は水．．． 最近情緒ぐらぐらすぎ。。。大丈夫、私は強い子．．．．．．強くは．．．ないか．．． しんど❗❗❗❗もーやだよー❗❗
@月白 いい加減涙腺脆いのやめたい；； 何してもすぐ泣いちゃう自分が弱くて情けなくてしかたがない．．．毎日軽く目腫れてて色々と最悪；；すぐ泣いてるとこに泣けてきます．．．😔💧
1大丈夫、泣くことはとても健康的ですよ。泣くことでストレスや感情がリリースされ、心が軽くなることがあります。自分の感情をしっかり受け止めて表現することは重要です。強くいることも大切ですが、弱さを感じることや涙を流すことも同じくらい重要です。気持ちを整理できる余裕が必要な時は、他の方と話すことやリラックスする時間を取ることも考えてみてくださいね。しっかり自分を大切にしてあげましょう。
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