３０代女性です普通に排尿するのは 出きるけど、尿検査の時だけコップに 入れるとなると、 朝１のおしっこ出ません。家で 取ってくださいていわれといわれても、 お腹いたいです
排尿に関するストレスや緊張を感じるのは、とても辛いことだと思います。検査時に緊張してしまうことは、意外とよくあることです。まずは、自分のペースでリラックスして構えることが大切です。朝一の尿は、気持ちをリセットするためにもゆっくりと目を覚まし、身体を温めることで排尿を促すことができるかもしれません。また、お腹が痛い場合は、無理をせず専門家に相談することも一つの方法です。焦らず、自分のペースでケアすることが大切です。
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