現実でもSNSでも、 あ、嫌われてるかも……とか 自分のことかもってすぐ思っちゃうの辛い。自分が繊細すぎて辛い。
繊細な方は、他者の言動や反応に強く影響を受けやすいことがありますね。しかし、自分を責めるのではなく、自分自身を受け入れることが大切です。他人の反応を気にしすぎることは自分にとって負担になるかもしれません。自分の気持ちを大切にして、自分を許すことも必要です。自分に自信を持ち、自分を認めることが、他人のささやかな意見に左右されない強さを養う一歩になるかもしれません。
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