幸せになりたいと思うから不幸せになっていく気がする。なぜだろう？
そのような状況に陥ることは、実はかなり一般的な心理的パターンです。このような状況が生じる原因にはいくつかの理由が考えられます。まず一つ目は、本当に幸せでいることに対する恐れや罪悪感があるため、自分を不幸せに導いてしまうということが挙げられます。もう一つの理由は、自分が幸せになることに価値を見出せず、自己価値感が低くなってしまった結果、不幸せになっていくということも考えられます。このような状況に陥ることは、決して珍しいことではありません。しかし、そのような感情や思考を受け入れ、理解することから、自分自身と向き合うスタートとなるかもしれません。自分の感情や考え方に気づき、それを変えていくためのプロセスを始めることが、幸せへの第一歩となり得るでしょう。
0幸せの理想が高いっていうのがひとつの原因かもです！あまり期待せずにしているといいと聞きますが私も理想が高すぎてよく萎えてますw
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