なんか私を舐めてるからそんな風に言われんだろうし、こんなに切れてるのに舐めてるのがむかつく。 ほんと目とか されないとわかんないのかな？って思うと たぶんいつか すかも。 刺すし 脅迫で何回も呼び出されてるし なんで 報とか めなかったのかな あのとき。 くやしい。 差したい。また。 悪い。悪いから 私も悪いし、 元彼とかまだ通話してるしさ
そんなに怒ってる気持ちがわかります。相手からの舐められたような態度や行動が、かなり嫌悪感を引き起こしているようですね。そのような状況が続くと、自分の中に溜まる怒りが増えていくかもしれません。 舐められた気持ちや怒りは、そのままにせず、適切にコントロールすることが大切です。相手の行動に反応せず、自分自身を守るためにできることを冷静に考えてみましょう。そのまま感情的にならず、冷静に状況を判断することが重要です。 また、元彼との通話も、いつまでもその関係が続くことはあなた自身にとって望ましいことではないかもしれません。その関係があなたを傷つけたり、快適でない気持ちにさせる場合は、適切に距離を取ることも必要かもしれません。 自分の感情を大切にし、それに合った行動をすることが、自分を守る第一歩となります。時間をかけて自分を取り戻し、前に進むための良い方針を見つけられるよう祈っています。
0
