今日心療内科の日。 やだなぁ 手紙書いても渡せる自信ないし、、 話せないと思う。（話したいこと） はぁぁぁ 気が重い
私はメモ書いて渡してますよ。なんかその方が話はずむし楽〜
1そんな気持ち、よくわかります。書くことや話すことが、不安や心配を感じるのは自然なことです。でも、自分の気持ちを表現することはとても大切な一歩です。たとえ一度できなくても、少しずつ自分の気持ちを伝える勇気を持ちましょう。何かお手伝いできることがあれば、遠慮なくお知らせくださいね。
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