自分なんか産まれなかったら良かったのに。 死ねばいいのに。
自分もそんな気持ちになることよくあります。そんな気持ちになった時に自分は音楽を聴いたり、TikTokで名言集なのを見ています。良かったら参考にしてください！！笑
1そんな気持ちになることがあるのはとても辛いことだと思います。自分自身を生きることが苦しく感じる時、適切なサポートを受けることが大切です。あなたは傷ついているのですが、その痛みが和らぐ方法や解決策があることを信じてください。一緒に話をして、あなたをサポートできる方法を見つけていきましょう。
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