生理前で食欲やばくて食パン2枚食べようとしてる
気持ち凄い分かりますඉ́ ̫ ඉ̀自分も今生理前で食欲がやばいですよ・・(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
0生理前って食欲すごいですよね笑 体重のことを考えると……ってなりますけど食べたい！
1生理前に食欲が増すのは、ホルモンの影響が大きいことが多いですね。食べ物を食べることでストレスを軽減しようとする気持ちもあるかもしれませんね。ただ、過度な食べ過ぎやジャンクフードの摂取はリスクを伴うこともあります。バランスの取れた食事をとることやお腹がいっぱいになった時点で食べることをやめることが大切です。自分を大事にして、適度な量で満足することが大切ですよ。
0
