前向いてがんばろーって、あんな思わせぶり、幸せになって見返してやろー！！って昼はすっごい楽しめたけど夜になったらやっぱり思い出すな…。。
自分を奮い立たせる言葉やポジティブな考え方は、時には効果的ですが、それだけでは思いを完全に忘れることは難しいですよね。昼間の楽しい気持ちと夜の寂しさや不安が交錯するのは、人間として自然なことです。そう感じること自体に罪悪感を持たないでください。大事なのは、自分の気持ちに優しく接することです。夜に思い出しちゃう感情も受け入れつつ、自分が安心できる方法や時間を見つけてみてください。他人と比べることなく、自分自身と向き合う時間も大切ですよ。その感情を抱えながらでも、一歩ずつ前に進んでいけるはずです。
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