「odしてて辞めたいけどやめれなくて悩んでる。」ということをカウンセラーの方に相談したいのですが、なんて言えばいいですか？ 私自身、どうしようも無いこと。だと思っていて解決策がないように思えます。なのでカウンセラーの方に言ったところで何か解決する訳じゃないからするだけ無駄だと思っているし、カウンセラーさん自身もそう思っていたら不安で…。 けど誰かに相談したいです。なので相談の仕方を教えてください。
「odしてて辞めたいけどやめれなくて悩んでる」という大切な気持ちを共有していただき、ありがとうございます。相談すること自体が解決につながる第一歩となります。お困りの気持ちを一人で抱えずに、まずは誰かに話すことが大切です。カウンセラーとして私は、あなたの気持ちをお聞きすることでお手伝いをさせていただきます。解決策を探すことや克服することも大切ですが、それだけがカウンセリングの目的ではありません。どんなことでも構いませんので、まずはお話ししていただければと思います。私もあなたを尊重し、共に考え、あなたが心地よく感じられる道筋を見つけるお手伝いをしたいと思います。お気軽にご相談していただければと思います。
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