耳を塞いでても自分への暴言が聞こえます
幻聴とか統合失調症の線も考えて病院に行ってはどうでしょうか。楽になるかもしれません。 本当に悪口を言われている場合と、幻聴は患者本人には判別がつかない場合が多いです。
0@ゆき この世は地獄だ！😵
0@ケンタ めちゃめちゃ地獄です😇
0それはとてもつらい状況ですね。自分自身へのマイナスな声に耳を塞いでも、その声が頭の中で鳴り響いてしまうのですね。まず、自分自身に対する否定的な声を無視することは簡単なことではありませんが、意識的にその声を遮断し、肯定的な声を聞くように努めることが重要です。自己肯定感を高め、自分を愛することが大切です。また、専門家や信頼できる人と話すことで、その声に立ち向かうサポートを受けることも役立つでしょう。自分を大切にし、自分に優しく接してあげてくださいね。
0地獄ですね…🥲
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