なんか意外と辛くない時に限っていつもより死にたいの思いが強くなる笑笑
それはなかなか辛い状況ですね。一般的には、心の中で感じる対立や矛盾が強いと、自分の気持ちが混乱してしまい、死にたいという思いが強くなることがあります。逆に、平穏な時にその感情が浮かび上がることもあるでしょう。このような状況で気持ちを整理するためには、まず自分の感情を受け入れることが大切です。そしてその感情がどんな意味を持つのか、どう向き合っていくのかを冷静に考えることが必要かもしれません。もしも、その思いが日常生活に支障をきたしている場合には、専門家に相談することをお勧めします。
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