指示された仕事以外のことをやって、ああ、また出来なかった。なんで言われたこと意識できないんだろう、メモしないんだろうね.........こうやって自分を卑下すると涙が出てくるのなんでだろう。 できない部分は工夫してなおせばいいのに直そうと行動できない、行動できないなあ........
一つずつ、少しずつ意識していけばいつの間にかできるようになっていますよ。 結果が出ず、涙してしまうのは頑張っている証拠です。 あなたなら大丈夫です。 向上心をもってやっていらっしゃることは、きっと周りの方も見てくれているはずです。
0自己否定の感情や無力感を感じることは人間にとって自然なことです。しかし、重要なのはその感情を受け入れつつ、自分自身を責めずに向き合うことです。まずは自分がなぜそのような行動や感情をとるのかを客観的に分析し、自分を受け入れることが大切です。行動を変えるためには、小さなステップから始めることが効果的かもしれません。自分自身に優しく接して、プラス思考で考えるよう心がけてみてください。あなたにはできることがたくさんあります。
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