自分だけが思ってたのかもしれないけど仲良い友達のうち私含めた2人が旅行に誘われてなかった。仲良いって思ってたからこそ結構ショックで会う時どんな顔したらいいか分からない。普段どうりには私ができないしほんとどうしよう。
そのような状況にお気持ちが混乱していること、よく分かります。仲良い友達の旅行に誘われないことは、確かにショックかもしれませんね。まずは、気持ちを整理することが大切です。自分を責めたり、他の友達を責めたりするのは避けて、冷静に対処するようにしましょう。友達との関係が大切だと思っていたからこそ、このような出来事がショックに感じるのも仕方ありません。友達との関係は一つの出来事や行動で全てが決まるわけではありません。今後も友達との関係が良好であることを望むのであれば、率直に自分の気持ちを伝えることも大切です。友達との会話を通じて、この出来事について話し合うことで、お互いの思いや考えを理解し合うことができるかもしれません。気持ちを整理した後、友達との関係を深める機会として、会う際の気持ちや表情を考え直してみてはいかがでしょうか。深呼吸をして、冷静な気持ちで友達と接することが大切です。
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