私の最大限の頑張りを認めてくれないし、 みんな、私にに疲れとか怒りぶつけてくるのなんなの、私サンドバッグじゃないんだけど。 何しても褒めてくれないし、認めてくれないのに、頑張れ頑張れって応援だけして責めてくんなよ。
お気持ちよく理解いたしました。あなたが周りから求められることに疲れたり、感謝されないことにイライラするのは、とても辛いことだと思います。自己肯定感が低下したり、ストレスを感じたりするのも自然なことです。ですが、あなたの努力や頑張りは必ずしも他人から認めてもらうことがゴールではありません。自分自身が自分の頑張りを認め、自分を大切にすることが大切です。他人の言葉や期待に振り回されるのではなく、自分の心の声に耳を傾けてみてください。自分自身を大切にすることがストレスを和らげ、心を癒す第一歩になるでしょう。
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