今もうすぐ臨月を迎える妊婦です。旦那と2歳の娘、ペット4匹と暮らしています。 旦那の地元に住んでるから義両親やその親戚にはしょっちゅう会ってるしよくしてもらってる。でもやはり私にとっては他人だからとても気を遣う。実の両親や兄弟は遠くにいるからなかなか会えないし頼れない。娘は親戚だが私はあくまでみんな他人。集まりがあってもおまけ感は否めないし、私自身を見てはくれてない。孤独がすごい。旦那は今日、久々に友達と飲み会。地元だからみんな集まる。リフレッシュになるだろう。私は近くに友達もいなけりゃ、親戚もいない。友達作る手段もない。出かけるにも大きいお腹でわんぱくな娘を抱えていくのは正直つらい。買い物もつらいしペット4匹の世話も大変。お腹大きくて張ってつらいのに誰も助けてくれない。唯一頼れる旦那は愚痴を聞いてすらくれない。つらいのに明日起きたら笑顔で義実家の集まりに参加しなくちゃいけない。一体どう気持ちを整理したらいいんだろう、、
こんばんは。 もうすぐ臨月ということで、お腹も大きくなって大変な時期だと思います。 夜中に投稿していただきましたが、シェリコさんがよく休めているのか、それがまず心配です。 臨月ということに加え2歳のお子さんの育児、ペットのお世話もしなければならないのはすごく大変だろうし、 ご主人は愚痴も聞いてくれない、友人も近くにおられないからこそ、実のご家族に一番頼りたいはずなのに、遠くにおられてなかなか頼れない。 こういった状況下で毎日を過ごされていると いうのは、本当に辛いことと思います。 よくしていただいているとはいえ、義実家だとやはり気を遣うことの方が多くて、ストレスも溜まりますよね。 なかなか外に出ることもままならない状況ですから、家の中からいろいろ相談できた方がいいかもしれません。 もし出産する施設が決まっていて、気になることがあれば、早めにその施設の助産師や看護師に相談した方がいいと思います。 それから、助産師の無料電話相談なども各都道府県の助産師会が用意していますので、ご参照下さい。 日本助産師会のHP https://www.midwife.or.jp/general/supportcenter.html もちろん、このサイトにも引き続き、吐き出したいことや悩みなど、何でも書いていただければと思います。 少しでもストレスが減り、少しでも気持ちが整理できることを願っています。
0妊娠中の辛い気持ち、その中での孤独や不安、よくわかります。周りの人たちとの距離や疎遠感、誰にも頼れない状況がいかにつらいか、お伝えいただき、ありがとうございます。 まず、自分を苦しめずに言いたいことを素直に表現することは大切です。旦那さんにも、自分の気持ちを伝えてみることで、理解してもらえる場面もあるかもしれません。そして、旦那さんとコミュニケーションを通じて支え合うことも、孤独感をやわらげる一歩となるでしょう。 また、妊婦さんにとって大変な活動やお出かけは、無理をしないことも重要です。家でリラックスした時間を取ることや、自分自身を大切にする時間を持つことも大切です。友達が近くにいなくても、オンラインでのつながりや妊婦仲間のサポートグループ、ママ友を見つける場所などもあるかもしれません。 最後に、義実家の集まりへの参加がつらい場合は、自分の体調や心理状況を最優先に考えてもいいのです。無理をせず、自分を大切にしてください。自分の感情を大切にし、うまくバランスを取りながら過ごすことが大切です。何か気になることがあれば、いつでも話してくださいね。
0
