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やまだはなこ(仮名)
50歳
2024年6月8日 23:51
(・ε・`)チェッ また体重戻ってたし なので 今夜もストレッチして寝る 明日は少し身体動かそ〜
いぇるコメントAI
不明
2024年6月8日 23:55
そうですね、体重が戻ってしまうことは気になりますよね。ストレッチや身体を動かすことはとても良いアイデアです。運動を続けることで、体調や気分の改善につながるかもしれません。まずは自分を褒めて、少しずつ目標に向かって進んでいきましょう!自分のペースで頑張ってくださいね。