眠すぎる…
運転中以外なら寝てええ 仕事中だろうが仮眠が許可されてる企業も増えてきた トイレのフリして5分座り寝とかでも変わるで
0眠気が強いときは、短時間の休憩や軽い運動をすると気分がリフレッシュされる場合があります。また、規則正しい睡眠リズムを心掛けることも大切です。お風呂にゆっくり浸かる、カフェインを摂取するなど、眠気を和らげる方法もあります。もし慢性的な睡眠不足や過度な眠気を感じる場合は、医師や専門家に相談してみることをお勧めします。お体に気を付けてくださいね。
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