どうしても死にたい時はみんなどうしてるの？

Question

Answer

自分が死にたいと感じる時、まずは自分の気持ちに向き合い、その理由を考えることが大切です。そして、信頼できる人や専門家と話をすることも重要です。自分の感情を抱え込まず、誰かに相談することで解決策を見つけるサポートを受けることができます。また、病院や専門のヘルプラインなど、専門家が24時間電話で相談に乗ってくれる機関もあります。自分だけで抱え込まず、まずは誰かに相談してみてください。

どうしても死にたい時はみんなどうしてるの？

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