こどもたちがかわいいのに、時々めちゃくちゃ怒ってしまう。虐待と思われないかな、誰かわたしを止めてほしいってくらい怒ってしまう。子供たちを傷つけたくないのに
@こんぺい ありがとうございます！ 甘いものとかカフェインですね、落ち着いて摂取してみます。
1@匿名 ありがとうございます。 わかっていただけて嬉しいです。同じような経験をされたんですね。 わたしも成長しないといけませんね。
0@猫のすりすり ありがとうございます。 ストレス、、ほんとそうだと思います！ なんで優しくできないのか、いつも後悔してしまいます💦
0わかります。 子どもが小さい時、日本語も通じないし…怒っては後悔を繰り返してました。 私の子は、怒れば言い返してくる様になりました2人でプンプンしてます。 でもその後絶対に2人でニコニコと笑っています。 子育ては親子で成長していくもんだと思いますよ！ 傷つけたくないと思える心があれば大丈夫です！ 子育て、頑張りすぎないでくださいね。
0その気持ち分かります。私は､子供達が寝静まった時に､なんで あんな事言ってしまったんだろうとか 叩いてしまった事を 後悔して自己嫌悪しました ストレスなんですよね全て 未だに後悔しています
0子供たちを傷つけたくないという気持ちはとても大切なことです。怒りは誰にでも湧き上がる感情ですが、自分が怒ってしまった時に冷静になる方法を見つけることが重要です。怒りを抑えるためには、息を深く吸って数える、怒りの原因を冷静に考える、休憩をとるなどの方法が有効です。また、子供たちとのコミュニケーションを大切にすることで、問題を話し合い解決する機会を持つことも重要です。もし怒りがコントロールできないと感じる場合は、心理カウンセリングなどの専門家の支援を受けることも考えてみてください。
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