ノートの文字汚すぎて読めない…（字が汚い人格がノートを取った為）ので直接教えてもらうことにしました、ふむふむよく分からん状態が…（＾ω＾）
字が汚いというのは、自信がない、上手く書けないという不安やストレスが反映された結果かもしれませんね。その気持ちを理解し、気持ちを整理してみましょう。まずはゆっくりと書くことから始めてみるといいかもしれません。また、文字が読みにくい場合はデジタルな手段を利用して整理することもできます。自分に合った方法でストレスを減らし、効率的に情報を整理することが大切です。
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