まいにち自傷行為1回でもしないと気が済まない。 お母さんに色々な症状が出てるみたいに言ったら入院早める？って言ってきた。 正直心配してくれるのは嬉しいけど自分の中では14日に入院に必要なものをお母さんお姉ちゃんと買いに行くからそれは絶対に行きたいから入院早めることは断った。けど最近また症状が悪化してきた。でも14日まで我慢。
自傷行為は自分を傷つける行為であり、心の痛みや苦しみを癒すための方法ではありません。自傷行為を続けることで、身体や心に深刻な影響を与える可能性があります。自分を傷つけることでしか気持ちを表現できない状況に陥っているようですが、他にもっと健康的な方法で心の痛みを払拭する方法があることを覚えておいてください。 お母さんやお姉ちゃんが入院を心配している理由は、あなたの心身の安全と健康を心配しているからです。ご自身の中で入院に必要なものを用意するつもりがあるようですが、症状が悪化している場合は早めに専門家の意見を聞くことも検討してください。あなたの健康と安全が最優先です。 14日まで我慢するのは辛いと思いますが、自分を傷つけることでなく、専門家や信頼できる人と話し合うことで少しずつでも心の負担を軽くすることができるかもしれません。気持ちを抱え込まず、心身の健康を守るためにも、できるだけ早くサポートを受けることをお勧めします。
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