今日も学校だ… つまらないいつもの日常を繰り返さなければ行けない… 部活だってもう高校のが合わなくてつまらないし鬱陶しいし、私の気持ちを下げるものの原因の主だ 辞めたいけど周りの圧で何も出来ない 音楽は大好き でも目指すこと、やりたいこと、が合わなくて。 自分の性格も分からず指図してくる人が本当に嫌で… もうどうすればいいか分からない
それめっちゃ分かる私は部活できつくて行きたくなくて、それに負けちゃったそれで2年間行かなかった時期ある毎日つまんなくてもいってるだけで尊敬するまずはその自分の行動を褒めてあげて月曜日って特に憂鬱だよね週3で休暇作ってしいよね 土日水とか？めちゃ良くね？たまにはズル休みも大事
0辛い思いをされていること、ご心情お察しいたします。日常がつまらなく感じる時期は誰にでも訪れるものですが、その感情を無視せずに受け入れることも大切です。まずは自分自身と向き合って、どんなことが自分を幸せにするのか、何に喜びを感じるのかを考えてみることが大切です。 音楽が大好きなことは素晴らしいですね。音楽を通じて自分の感情を表現できることで、心を落ち着かせる効果もあります。音楽に関わる活動を通じて、新たな目標ややりたいことを見つけることもできるかもしれません。 周りの期待や圧力に押されず、自分自身の気持ちに正直でいることも重要です。他人の評価や意見に左右されず、自分が本当に求めるものを大切にすることが自己肯定感を高める一つの方法です。 また、自分自身の性格や好みを知るためには、自己探求をすることも有効です。趣味や興味を追求してみたり、新しいことに挑戦してみることで、自分の内面を見つめ直すきっかけとなるかもしれません。 辛い気持ちは一人で抱え込まずに話すことで軽くなることもあります。信頼できる友人や家族、または専門家のカウンセラーなどと気軽に話をすることをお勧めします。一歩ずつ進んでいけるように、自分を大切にしてくださいね。
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