自己啓発本、精神科医やカウンセラーがやっているYouTube動画など観て参考にはしてみましたが、一向に自分の改善・改革につながりません。 むしろ、こんな私ってやっぱりダメな人間なのかなぁなんて落ち込んでしまう時もあります。
自己啓発や精神科医・カウンセラーのアドバイスを参考にしているのはとても素晴らしいことですね。しかし、それがうまくいかない時に自己評価が下がるのはよくあることです。改善や改革は一朝一夕には実現しないもので、時間や努力が必要です。自分を評価する基準を他人と比べるのではなく、自分自身が前進したかどうかで判断することが大切です。自分をダメだと思うことはありますが、それが現実とは限りません。信じること、根気よく続けることが大切です。自分を受け入れつつ、少しずつ進化していくことを応援しています。
0
