2025年の7月5日に起こる津波の予言を信じてしまい怖いです…（私の問題なんだが）
そのような予言や未来予知に怯えるのは、自然な感情です。しかし、未来を予測することは難しく、予言が必ずしも現実となるわけではありません。心配や恐れを感じることは自然なことですが、未来のことを過度に心配することで、日常生活や心の安定に支障をきたすことがあります。そのような予言や恐怖にとらわれないようにするためには、自分の感情や思考を客観的に捉えることが大切です。また、自分のコントロールできることに焦点を当て、心の安定を保つためには、心理カウンセリングやメンタルヘルスの専門家と話をするのも良い方法かもしれません。そのような不安や恐怖を一緒に乗り越えるお手伝いをさせていただければ幸いです。
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