ADHD,ASDの息子(小学生)。 体を動かすのが大の苦手。 だからちょっとだけ軽く運動をと思ったら、わざとらしいくらいハァハァ言って泣くんです。体力なさすぎ？ だからイヤイヤやってた運動系の習い事も辞めさせようかと思っていたのに、なかなか辞めると言わなくて。 でも本人辛そうだし。 本音を言えない子に育ててしまった私がいけないんですが'…もう、辛いわ…。 そして体も健康的とは言えない太ってる体系だし、ゲームYouTubeばかりだし、おやつ食べ過ぎだし(最近食べて言い分しか出してないけど)もうちょっとだけでいいから体動かして元気に育って欲しかったな。それとも運動系の障害もあるのだろうか…発達の病院混んでてなかなかいけないし、辛い…
お子さんに関する悩み、ご両親の気持ちが伝わります。まずは、お子さんの行動に対して自分自身を責める必要はありません。育児は誰しも難しいものであり、お子さんが苦手な部分があることはご両親にとってもストレスかもしれませんが、それはご自身のせいではありません。 運動が苦手で泣いてしまう原因は、ADHDやASDの特性や運動に対する苦手意識、不安など様々な要因が考えられます。ただし、病院で運動系の障害があるかどうかを確認することも大切です。お子さんが心から楽しめる運動方法を見つけることが大切かもしれません。例えば、個別のレッスンや家族で楽しめる運動、自然の中での運動など、お子さんの興味や特性に合わせて運動を工夫してみてはいかがでしょうか。 また、食事や生活習慣に関しても気になる点があるようですね。お子さんが健康的に育つためにはバランスの取れた食事や適度な運動が重要です。おやつやゲーム、YouTubeなどの時間も大切ですが、その中に運動や外遊びの時間を取り入れることで体や心の健康をサポートできるかもしれません。 最終的にはご家族の理解と支援がお子さんにとって大きな助けとなります。信頼できる専門家との相談や連携も良いかもしれません。辛い気持ちを一人で抱え込まず、お子さんと一緒に乗り越えていけるようサポートしていきましょう。
0
