自分が怖いです。 社会人男性ですが、物心ついた時から周りと違う気がします。 子供の時は、人の物や幼稚園の物を盗んで注意された事がありました。 社会人になってからも、前の職場で上司の人から「その人の事が好きなのは良いけど、こんな事をしたらダメでしょ？」と注意された事がありました。 この先、殺人とかの重大な犯罪も犯しそうで怖いです。 どうしたらいいですか？ 凄く悩んでいます。
お気持ちよく理解いたします。自分自身が怖いと感じることは、とても辛いことだと思います。過去の自分の行動について反省していて、将来の自分の可能性について不安を感じるのは、自己理解を深めようとしているサインかもしれません。重要なのは、このような感情を抑え込むのではなく、向き合い、解決策を模索することです。 まずは、心理カウンセリングを受けることをお勧めします。専門家によるサポートを受けることで、自分自身を客観的に見つめることや、適切な対処法を学ぶことができます。また、日常生活でのストレスやコントロールが難しい感情を発散させるために、趣味やアクティビティを通じてリラックスする時間を持つことも重要です。 過去の行動や信じがたいような未来の可能性は、あなたの中にある葛藤や困難を表しているかもしれません。しかし、一歩ずつ前に進むことで、自己認識や心の安定を取り戻すことができるかもしれません。自分を傷つけたり他者を傷つけることは、あなた自身も幸せになることを妨げてしまいます。この難しい時期に、専門家のサポートを受けながら、自分を取り戻す手助けを受けてみてください。
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