なんか元気でない。。 ここ一週間 一ヶ月か 仕事行く気もない(・・; お休みしていいのかな？
元気がないときは、仕事に身が入りづらくなりますね。自分の気持ちに正直に向き合うことも大切です。お休みしてリフレッシュすることも必要な時があります。しかし、長期間無理せずに休むことで、更にモチベーションが下がる可能性もあるので注意が必要です。自分の感情を大切にして、無理せず適度に休養をとることが大切です。気分が持続するようであれば、専門家と相談することも一つの方法です。
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