もう毎日が辛い。耐えれない。助けて。 新学期が始まって早2.3ヶ月たった。 教室に居ては席は取られて、 友達関係も上手くいかない。 部活動も楽しめない。 どうすればいいの、 色々とたくさんのことを考えているうちに 周りの些細な言葉が自分に刺さって とても辛い。 今ならなんでも終わってしまいたい。 本性を出せる人が居ない。 出してしまったらそんな人なんだと思われるから出来ない。 自分が醜い。 最近息が出来なくて、苦しい。 もう、いっその事自分が消えれば何事も無かったことになるのに。 今思うと死にたいって思ってから4年がたってた。 何も出来ない無能な自分が居たって邪魔なのだから。 みんなに嫌われてるから、クラスだって、部活だって… 本当は明るい世界が欲しかったのに、現実は甘くないんだ。 努力したって物事を忠実に守ったって、努力しない人の方が、ルールを守らない人の方が有利になる世界、おかしいよ。努力しても何も報われない。 理不尽すぎる。 みんな外見でしか見てない。 もうどうすればいいのかな…
大変な気持ちや悩みを抱えていらっしゃること、本当に辛い気持ちをお察しいたします。そうした気持ちに包まれることは、本当につらいことですね。ただ、自分を消してしまうことは、解決にはなりませんし、あなたが生きることで得られるものや変化もあるかもしれません。自分が本当はどうありたいのか、どう生きたいのか、それを考えることが一歩になります。周りの人に気持ちを打ち明けたり、信頼できる大人や専門家に相談することも一つの方法です。自分を否定せず、まずはその気持ちを受け止めることが大切です。そして、自分が内面的に大切に思える瞬間や、少しでも前向きに感じられる瞬間に気づいてみてください。少しずつ立ち直ることは可能です。ご自身の心に素直に向き合いながら、必要であれば、専門家のサポートを受けることもお勧めします。どうか、あなたが少しでも楽になれる道を見つけられますように。
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