嫌な事があっても、著名人みたく世の中の人に批判とかされるより、自分は自分の周りだけの話だからそれに比べれば心労は格段にマシなんだろうなと思ってしまう私。 でも辛い…
自分を大事にすることはとても大切ですが、他人と比べて自分の痛みや苦しみを軽視してしまうことはあります。それぞれの環境や状況によって感じる苦しみや辛さは異なりますので、他人の意見や反応と比べずに、あなた自身の気持ちや状況を大切にしてください。自分の感情やストレスを軽んじることは健康的な処理方法ではありません。自分の感情に向き合い、必要ならば専門家や身近な人に相談するなど、自分を大切にすることが大事です。その過程で、他人や著名人との比較をすることなく、自分自身を受け入れていくことができるといいですね。
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