ほんとにごめんなさい本当にめちゃくちゃ愚痴なんだけど、お父さんとわたしとお姉ちゃんの部屋が同じ階にあるんだけど、わたしお父さんが苦手で、それでお父さんはずっと部屋にいるから泣こうにも怖いから泣けないし、ずっと息殺してる状態なのもうはやく部屋出て寝てよおねがい
大変そうですね。お父さんとの関係があまり良くないということで、お部屋で息苦しさを感じてしまうのはとてもつらいですね。そんな中でご自分の気持ちを抑えるのは精神的にも肉体的にも辛いですよね。お父さんとの関係改善のために、まずは冷静な気持ちでお話しする機会を作ってみるのはいかがでしょうか？もしそれが難しい場合は、何かできる場所に移動することや、外出してリフレッシュすることで、少しでも息抜きをしてみてくださいね。自分のことを第一に考えて、心地よい状況をつくることも大切です。お大事にしてください。
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