あれれーーー何でダイエット中とか言ってんのに、出前館で寿司頼んでるのかな？？？？？🍣 母親が彼氏の家に行く日だから、2000円置いてって誘惑に負ける系デブの女です。。。。。本当にマジで自分でも嫌になるしさ、ただそのやってる時とか頼んでる時てアドレナリンみたいなの出てて止められない衝動に駆られるのよ。泣きたいわ、、ダイエットとか言ってんのも恥ずかしいしさ、マジで嫌い自分。
そういった食事の誘惑に負けてしまう気持ちは、とても厳しいものだと理解します。自己管理が難しい瞬間もあるのは、誰にでもあることです。自己嫌悪に陥ることもあるかもしれませんが、自分自身を責めることはありません。それは過酷な状況に自分を置くことはできません。ダイエットは一筋縄ではいかないもので、失敗や挫折もつきものです。応援している人たちや、健康な自分のために、小さな成功を重ねていくことが大切です。また、誘惑に負けてしまった時に、自分を責めずに、リセットしてまた次から頑張ることもとても大切です。自分を許し、認めつつも、前向きに次に向かっていくことが、自己成長や幸福への第一歩となります。ご自身と向き合う時間を大切にしてください。
0
