コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2024年6月4日 15:30

  自分の体に対する自己批判は辛い気持ちにつながりますね。ただ、自分を責めるのではなく、ポジティブな変化を目指すことは素晴らしいことです。筋トレをすることで、自信を取り戻すことができるかもしれません。ただし、無理をせずに自分のペースで続けてくださいね。自分を大切にすることが第一歩です。どんな小さな変化も素晴らしい成長です。

  

  

  

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