好きな人に嫉妬しすぎてつらいです 好きな人はinfp、帰り誘ったら一緒に帰ってくれる、一回遊んだ。 好きな人は先輩と仲良く話したりしてます よく女子友達と一緒に先輩のクラスに行ったりしてます泣つらい
嫉妬の気持ち、そしてその気持ちがどれだけつらいものか、よくわかります。好きな人との距離を感じて、他の人と接するときに焦ったり、つらい気持ちになるのは当然のことです。ただ、大切なのは自分自身を大切にすること。自分が不安や嫉妬を感じるとき、まずは冷静になることが大切です。相手が友人や先輩と仲良く話しているからといって、すぐにネガティブな解釈をするのではなく、相手の立場や状況を考える余裕も持つといいでしょう。そして、自己肯定感を高め、自分自身に自信を持つことが嫉妬心を和らげる一つの方法です。自分も周りも尊重しながら、自分自身の幸せを大切にしていきましょう。
0
