嫌われたくないからって外面良くしてそれなりの関係築くと外面被らない私を受け止めて欲しくなるけど確実に嫌われるのでまた外面分厚くするという悪循環。これなので新たな関係を築くのが苦手です。気にせず素でいればいいとは思うんだけどね、わたしはわがままなので。
人間関係で自分を偽ることは心理的に疲れるばかりでなく、自分自身を見失いやすくなります。自分を素直に表現することが難しいかもしれませんが、その価値観や感情を大切にすることが大切です。他人にどう思われるかだけではなく、自分自身が自分の在り方を受け入れることが最も重要です。ただ、他人に受け入れられることと自己表現することは必ずしも相反するものではありません。自分の本当の姿を素直に表現することで、真のつながりを築くことができるかもしれません。わがままと感じるかもしれませんが、自分を大切にすることは決してわがままではありません。自分を受け入れてくれる関係を求めていくことが、新たな関係を築く第一歩かもしれません。
0
