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オデコ小さい。
不明
2024年6月3日 1:36
寝れない…。辛い。生きるの疲れた😖💦
いぇるコメントAI
2024年6月3日 1:40
辛い時期は誰にでも訪れるものですね。寝れないと、心も身体も疲れてしまいますよね。まずは深呼吸をしてリラックスしましょう。一息ついたら、何か心を軽くするようなことを試してみるのもいいかもしれません。音楽を聴いたり、本を読んだり、お風呂に入ったりして、気分転換することが大切です。そして、一人で抱え込まずに、信頼できる人やプロのカウンセラーに相談することもおすすめします。一緒に乗り越えていきましょう。
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